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      產后護理應注意以下方面

      2021-02-02 09:03:37

      產后如何護理?需要護理什么?齊齊哈爾月嫂公司帶您了解相關內容。


      1、按摩子宮

      目的是幫助子宮的復原及惡露的排出,亦可預防因收縮不良而引起產后出血。方法:先找出子宮的位置,對于正常分娩的產婦,可以輕易在肚臍下觸摸到一個硬塊,即子宮的位置。當子宮變軟時,用手掌稍施力量于子宮位置環行按摩,使子宮硬起,則表示收縮良好;當子宮收縮疼痛厲害,則暫時停止按摩,可采俯臥姿勢以減輕疼痛。


      2、惡露處理

      惡露是指由子宮所排出的分泌物,產后1~3天,量多、顏色較紅,以后顏色減淡、量少,10天后呈淡黃色,一般在4~6星期會完全消失,如果女性的血性惡露時間超過這個時間,或者惡露排出不暢的話,需要及時就醫。這時候可能會有感染發生,從而導致子宮恢復情況不良。


      3、保持陰部清潔

      由于會陰傷口疼痛及生產時膀胱和尿道受損及壓迫,可能在產后有解小便或解不干凈的感覺,產婦應于產后2小時開始解小。


      4、大便

      產后由于腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產婦的臥床都可促成腸蠕動減弱,排空時間延長,會陰切口的疼痛使得產婦不愿意作排便的動作,產褥期出汗又多,以上原因均易導致便秘。故產婦在產褥期應以易消化的半流質食物為主,特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜,適當下床活動,并養成每日按時排便的良好習慣。必要時可以口服蜂蜜、香蕉等,以促進腸蠕動;肛門內開塞露也可以使用,緩解大便秘結。

      大小便后用溫水沖洗會陰,擦拭時務必記住由前往后擦拭或直接按壓拭干,勿來回擦拭,手不要直接碰觸會陰部位,以免感染。沖洗時水流不可太強或過于用力沖洗,建議可以采用衛生護墊,不宜用棉球,剛開始約1小時更換一次,之后2~3小時更換即可,更換衛生棉時,由前向后拿掉,以防細菌污染陰道。


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      5、母乳喂養

      母乳是嬰兒必須的和理想的食品,其所含的各種營養物質Z適合嬰兒的消化吸收,因此世界衛生組織建議產后母乳喂養持續6個月。來奶需幾天時間,母親一定要耐心等待;月嫂要富有高度責任心和愛心,多給她們鼓勵和支持,并盡早地向乳母講解早期母乳喂養的一些常遇問題,消除她們的緊張心理,使母乳喂養取得成功,有一良好開端。


      6、活動

      產婦初次下床,可能因姿勢性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈,宜有家屬或護理人員協助及陪伴。下床動作要慢,先坐于床緣,無頭暈再下床。剖腹產與手術后24小時,宜下床活動,可以幫助腸蠕動,減輕腹脹,及預防血管栓塞,下床時,可以使用腹帶或用手支托傷口,以減輕傷口疼痛。

      對于產后虛弱的媽媽來說,散步強度小,實現起來容易,是簡單、有效的鍛煉方式。不過要注意,散步也需要循序漸進,剛剛開始散步時應一次散步5到10分鐘,以后慢慢地增加到每次散步30分鐘左右。需要每次增加的時間不要超過5分鐘,一次一次地增加。需要以你習慣的頻率不斷地增加散步的長度。


      7、情緒調整

      大多產婦是初次生寶寶,沒經驗,對于寶寶不了解而產生一種自覺沒用之感覺,如喂奶、換尿片、哭啼等,這就需要月嫂做好安慰和幫助,消除產婦的緊張情緒。


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